요즘 6시반 ~ 8시까지 타는데
선선하게 그늘지고 벌레도없고 딱 좋음 복귀할떄 벌레좀있고
이떄 도파민 분비 오지는데 찬물샤워할떄 도파민 또 터짐
도파민 조절하니까 집에서 충동적인 행동 안하게됨 폭식같은거..
정신건강에 좋은듯 자전거 ㅇㅇ
요즘 6시반 ~ 8시까지 타는데
선선하게 그늘지고 벌레도없고 딱 좋음 복귀할떄 벌레좀있고
이떄 도파민 분비 오지는데 찬물샤워할떄 도파민 또 터짐
도파민 조절하니까 집에서 충동적인 행동 안하게됨 폭식같은거..
정신건강에 좋은듯 자전거 ㅇㅇ
솔직히 점점 자전거만 탈 수 있으면 인생 어떻든 상관 없다고 느껴지기도 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도파민 중독 진짜 미쳤어
근데 저는 덥거나 햇빛 너무셀댸 자전거타면 그냥 타기싫어짐 날씨탓 영향큰거같은데 사람마다다른가
도파민 나오는 것보다 외부 환경이 불쾌하니까 ㅋㅋ 나도 땡볕에 타면 못탐 방금 전에 타고 와서 도파민 도는 중
그떄가 벌레 젤 많지않어?
벌레없던데 오히려 해지고 벌레더많음