[일반] 뉴비 질문 몇개만

[로붕이(222.107)]

안녕하세요 자전거 입문 2일차 뉴비입니다..

어제 입문 이틀째 한강탔는데 너무너무 힘들어서 15기로 탔는데 이렇게라도 타다보면 실력이 늘까요?

엉덩이가 너무아픈데 매일 타야 단련되는걸까요?

안장에 앉았을때 초반엔 변속레버쪽 잡는게 괜찮은데 조금만 힘빠지면 레버쪽이 너무 멀게느껴지는데 아직 근력이 부족해서겠죠?

질문이 많아 죄송합니다

[익명(earring2245)]

네 타다보면 무조건 늘고요 엉덩이는 단련되야하는점과 안장이 잘맞아야하는점과 ,빕이라는 패드달린 바지를 입어야 완화되요

[글쓴 로붕이(222.107)]

빕은 눈팅많이해서 사서 입고탔는데 그래도 넘나아픈.. 열심히 타보겠읍니다

[익명(earring2245)]

레버는 그리고 사이즈가안맞으면 멀게 느껴질수잇어요

[글쓴 로붕이(222.107)]

평소엔 괜찮다가 엉덩이아프거나 힘빠지면 멀게느껴지더라구요

[노잉(wireless9697)]

내가 처음 7-8 키로 타고 헐떡 거리다가 이젠 30 키로 이상 다니고 재미있게타는중 자주 타면 무조건 느는거같음 단 무리하진 말어 엉덩이는 당장은 안장 높이가 맞으면 일단 타보고 계속 그러면 방도를 찾아야함 난 걍 반바지로 적응했음 - dc App

[글쓴 로붕이(222.107)]

허허 지금도 15키로 꾸역꾸역타는데 엉덩이만 덜아프면 더탈수있을거같은데 ㅠㅠ

[빨코코(typhoon0765)]

나 첨에는 10키로도 못탔음.. 금방 늘어

[글쓴 로붕이(222.107)]

엉덩이 아픈거만 아니면 더탈순있을거같은데 엉덩이가 너무너무아파요 ㅠㅠ

[빨코코(typhoon0765)]

패드바지입기 + 안장 바꿔보기 그리고 자창들은 아파도 매일타면 슬슬 괜찮아지는데 입문때는 조금 쉬어줘야하더라..

[글쓴 로붕이(222.107)]

패드바지는 갤눈팅하다보니 자전거사기전에 미리 사둬서 입고탔는데 오늘은 그럼 하루 쉬어가야겠네요..ㅋㅋ

[로붕이 1(118.219)]

안장통 2주에서 한달은 타야해 처음 타면 잘 맞을 수 있는 안장도 아픈 경우가 많음. 어디 잘 눌릴일 없던 부위가 눌리는거라

[글쓴 로붕이(222.107)]

아프더라도 매일 타는게 나을까요?

[로붕이 1(118.219)]

못탈정도 아니면 약간의 통증 감수하고 나는 탔음. 지금은 빕없이도 한 3-40키로 정도는 미벨로도 그냥 타고 다님 익숙해지는편이라. 근데 막 한달이 넘도록 아프면 안장이 안맞는 것일거임

[글쓴 로붕이(222.107)]

그럼 짧게라도 매일 타줘야겠네요 감사합니다

[로붕이 1(118.219)]

조금씩 점진적으로 늘려가는거야 사람이 몸을 스트레칭 해도 한번에 확 제끼면 다치는것 마냥 천천히 조금씩 늘려가다보면 어느정도 잘탄다 하는 선까지 다 올라갈 수 있어 그 이상은 신체 잠재력이나 재능의 영역이 필요하다 하더라도 그 밑까지는 다 갈 수 있어 무리해서 다치지만 않으면

[글쓴 로붕이(222.107)]

감사합니다 매일은 아니더라도 꾸준히 타볼게요

[BS라이더(parking9994)]

엉덩이는 단련or적응밖에 답이 없습니다. 그래도 뼈부분이라 일정통증 이상으로 안올라감 / 레버 멀게 느껴지는것은 상체 버텨주는 코어 힘이 떨어져서 이제 어깨부터 팔꿈치 팔목쪽으로 버텨야 하는데 자세가 많이 낮아지다보니 힘들어서 상체 조금 세우려다보니 멀어지는것 (결론 코어힘부족) / 멀게 느껴진다면 안장을 앞으로 당겨보시고 엉덩이 아픈것도 안장 너무높아서그런걸수도있으니 좀 낮춰보시고 안장 당기는데 한계가 있으니 스템이라는 부품을 짧은거로 교체해보세요. / 저도 자린이라 100% 정답글은 아니지만 아는선에서 답글달았슴니다.

[글쓴 로붕이(222.107)]

감사합니다 결국 모든게 아직 초반이라 그런가보네요 좀 더 열심히 타보겠습니다

[하이야(trigger7317)]

처음오는 안장통은 적응해야하고 그 뒤에도 아프면 피팅이나 안장에 문제가 있는거

[글쓴 로붕이(222.107)]

한달정도 타보다 안되면 피팅가봐야겠네요 감사합니다