[일반] 헬스다니니까 자잔구를 못 타겠네

[빨코코(typhoon0765)]

둘다 하는 초인들은 어케 하는것?

[로붕이 1(211.48)]

주4회 헬스 나머지 3일 자장구 일케하는 형님한분 봄

[빨코코(typhoon0765)]

나도 그런식으로 나눠야하나

[로붕이 1(211.48)]

강도조절 잘해야 할듯 두종목을 고강도로 다때려박으면 주7일운동인데 회복안되고 일상생활 힘들듯

[빨코코(typhoon0765)]

어제가 헬스 2일차인데 몸 초기화되서 빡세게했는데 살살해야하나..

[로붕이 2(118.219)]

대학다닐때 다니던 헬스장 보디빌딩 하는 아저씨가 헬스장을 자전거 타고 왔었음. 헬스장 언덕에 있던곳이라 업힐 좀 많이 타고 왔을텐데

[빨코코(typhoon0765)]

하체 워밍업하면서 온다구 ㅋㅋ

[형진정해(kimmanii)]

하면 다 함 - dc App

[빨코코(typhoon0765)]

잠 몇시간잠

[형진정해(kimmanii)]

대개 6시간 - dc App

[빨코코(typhoon0765)]

이제 이세카이 가능하니까 여친 출근할때 자잔구를 타볼까..

[형진정해(kimmanii)]

ㄱㄱ혓 - dc App

[빨코코(typhoon0765)]

피자헛

[이재영때문에고닉팠다(mp3mp2mp1)]

왜못하냐? 주중에 헬스 주말에 자장구 7년째 이러고있음

[빨코코(typhoon0765)]

아직 자린이 헬린이라 체력 부족인듯

[뿌리채소(eldergleam)]

출퇴근 자전거로 하고 퇴근 후에 헬스장 다님 ㅎㅎ

[빨코코(typhoon0765)]

출퇴근 거리가 너무 짧아..

[마돈(reacto)]

구민체육관 일일권 끊고 가끔 하는게 밸런스 딱 좋은듯

[빨코코(typhoon0765)]

집주변에 그런게 읎다..