[일반] 30 중반 되니까 전신 협응력이 떨어진 기분

[익명(canyoncy)]

30초까지만 해도 대층 때려 밟아도 전신 힘이 들어갔는데

요즘 페달 밟으면 근육이 하나로 움직이는 느낌이 안 들더라

그래서 그런지 무릎도 더 아픔

[Newbierider(newrider)]

반대로 말하면 고립수행력 상승한거 아녀? 헬스 고

[바겟트(rro0723)]

트라이애슬론에입문할때다

[연유와(saysikey)]

트라이애슬론 심장혹사 잣됨 표준코스만 하길... - dc App