[일반] 종주할때 갈증 탈수 얼음물이 좋아? 이온음료가 좋아?

[로붕이(39.119)]

이온음료는 파워에이드나 포카리스웨트

[로붕이 1(223.38)]

식염 포도당 들고다녀 그럼 뭘먹어도 다 해결 됨

[글쓴 로붕이(39.119)]

오! 포도당 생각도못했네

[뚜밤(mame3400)]

파워에이드가자

[로붕이 2(118.219)]

이온음료가 둘 중에는 나음.

[글쓴 로붕이(39.119)]

하루에 100키로정도 타는데 얼음물만 4번정도샀는데 내일은 파워에이드섞어봐야겠다

[형진정해(kimmanii)]

포카리나 게토레이 - dc App

[글쓴 로붕이(39.119)]

파워에이드는 별로인가?

[형진정해(kimmanii)]

내가 잘못본걸수도있는데 탄수랑 당이 다른거보다 좀 적던데 - dc App

[글쓴 로붕이(39.119)]

난 그냥 칼로리 비교만 했을때 파워에이드 제일 낮아서.. 성분은 잘 모름

[형진정해(kimmanii)]

계속 애너지 쓰니까 보충해주ㅏ야재 - dc App

[익명(belgium4103)]

종주할때 가루로된 포카리스웨트 미리 사가라 한봉에 물 1리터를 포카리로 만들수있는데 반씩해서 500ml씩 만들면됨

[글쓴 로붕이(39.119)]

담 종주뛸때 미리 사둬야겠네 감사!

[파인애플맛콜라(select3089)]

게토레이가 원탑임

[글쓴 로붕이(39.119)]

이제부터 게토레이로 간다

[익명(114.201)]

파워에이드가 칼로리가 잴 적긴해 ㅋ