[탔워] 램프테스트는 페달링을 멈춰야 끝나네

[원신재밌따(onegodproject)]

초반에는 잘 따라가다가 260w 되니까 다리가 굳음

적정 파워 못맞췄으니 끝나는쥴 알았는데 계속 끌고가네

꾸역꾸역 페달 밟다가 너무 파워 떨어지니까 ERG 풀어주고

그래서 좀 회복하나 싶으면 다음구간에 바로 다시 저항주고

조았다가 풀었다가 조았다가 풀었다가 반복하니

예전에 피티해주시던 선생님이 생각나는 테스트였다

20뷴짜리 엪티피 테스트랑 램테랑 종종 번갈아가면서 해주면 운동되고 좋을듯

[이노리땅(rmstjr4645)]

램테 안멈추고 쭉해서 다리 잠길대까지 밟는건대

[원신재밌따(onegodproject)]

ㅇㅇ 내가 저항 푼게 아니라 지가 풀어주더라고

[빨코코(typhoon0765)]

뭣 풀었다 조였다?!

[원신재밌따(onegodproject)]

[빨코코(typhoon0765)]

왼쪽 위에 131avg가 FTP야?

[원신재밌따(onegodproject)]

아니 저건 전체 구간 평균이고 FTP는 179나왔어

[빨코코(typhoon0765)]

끝나면 나오는건가 내일 해보고 1점대인간 후기쓰러온다

[원신재밌따(onegodproject)]

램테 끝나면 창에 흰글씨로 떴던거같음 니 FTP는 이제 얼마다 일케

[원신재밌따(onegodproject)]

그리고 즈윞 프로필 가보면 그 숫자로 FTP 바껴있음

[빨코코(typhoon0765)]

오 그런데 스맛로라랑 밖에서 타는거랑 비슷한 느낌임? 무거운 고철타면 로라에서는 속도 더 잘나오낭

[원신재밌따(onegodproject)]

첨에 페달링 할때 느낌 좀 이상할수 있는데 적응되니까 탈만함. 밖에서 탈때는 25키로도 힘들게 타는데 즈위프트타면 머 35키로씩나오는거보면 즈위프트 속도는 믿을게 못대는듯

[빨코코(typhoon0765)]

자전거 무게 빠지고 노면,바람영향 없어서 그런가?

[원신재밌따(onegodproject)]

그런가봐