자전거 이번이 2번째인데 너무 잼있네요ㅎㅎ
일단 삼두가 너무아프고 궁딩이가 아프면 삼두가안아프고
삼두가안아프면 궁디가 안아프네요..
원래 마라톤하는사람이라 심폐는 괜찮은데 오르막 때 다리 마라톤 10k tt보다 더 털리네오 ..
빡시게 달리면 35키로 기준 평속32 33까진 뽑을수있을듯한데
8월에 제주종주 생각하고있는데 미친짓일까요...
이제 라이딩 마일리지 100정도됩니다.
일단 삼두가 너무아프고 궁딩이가 아프면 삼두가안아프고
삼두가안아프면 궁디가 안아프네요..
원래 마라톤하는사람이라 심폐는 괜찮은데 오르막 때 다리 마라톤 10k tt보다 더 털리네오 ..
빡시게 달리면 35키로 기준 평속32 33까진 뽑을수있을듯한데
8월에 제주종주 생각하고있는데 미친짓일까요...
이제 라이딩 마일리지 100정도됩니다.
기본기가 엄청난 자린이..
몸이 준비되어 있으니 장거리 연습하시면 바로 가능할듯 합니다
졸라빠르네
원래 마라톤 하던 사람이였구나...
자린이라매
제주종주가 230k던데 가기전에 몇키로정도 타봐야될까요?남해인코스 생각중인데..
전 제주도 가기전 80키로정도 해보고 갔음
시작하자마자 초절정고수네
타는거보니 제주도종주 그냥 하겠는데 - dc App
돌았노..