대충 전날저녁6시쯤먹고.아침8시쯤에 나오는데 낮12시까지 물만먹고 천천히탈수잇을까...
[일반] l힘그리안쓰면공복4시간 버틸수잇나?
뚜밤(mame3400)
2024-06-24 12:27
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왜 굳이 그런짓을...
18시간공복을매일.지켜보고싶습니다..
몸 상합니다...
18시간 공복은 운동 안하는 사람에게나 해당됨
해당 댓글은 삭제되었습니다.
어차피느려서 ㄱㅊ을듯..
존2 중단~하단이면 가능한데 탄수화물도 나름 골든타임이 있어서 굳이 그렇게 하고싶진 않음 공복유지 목적이면 오히려 타는중에 단당류 음료 보급이 나을수도 있을듯
그럼.8시부터 오후2시까지먹고 안탈때공복해볼까잉
탄 직후에 먹는 방법도 있겠지 근데 기본적으로 탄수 수요가 많은 활동을 하면서 간헐적 단식하는게 어려워보임 ㅜ
탄직후는 가능할듯 12시까지타고 바로먹기 ㄹㅇ 어렵군
탈출2호기 평속 20초반이긴 하다만 무보급 4시간(보통 물만 2통 마시고 가끔은 물1이온음료1정도?)이 주력코스임.
못할건 없는데 남한테 추천가능하냐 라고 하면 굳이?란 느낌.
더워서 안될듯 - dc App
먹는시간을 그럼 탈때로 바꿔야겟군...
난 씹돼지인데 불가능 그걸 왜 참아? - dc App
돼지탈출해야지나도
먼저 탄 돼지들이 그러더라 그럼 더 많이 타라고 ㅠㅠ - dc App
더울때많이타기돼지에겐고문인듯
LSD 많이 돌릴수록 지방대사 비율이 올라가서 쉬워짐 아침 거르고 완전 공복 상태로 존2 3시간 타도 문제 없더라
오... 함해볼까