[탔워] 평속 딸딸이쳤다

[형진정해(kimmanii)]

이제 웨이트하러 감 바쁘다 바빠

[23. 03 - 23. 04] MERIDA Scultra 100
[23. 04 - 23. 05] MERIDA Reacto 4000 Lampre
[23. 05 - 23. 09] MERIDA Reacto DA LTD Aurora
[23. 09 - 24. 05] LAPIERRE Sensium 600 DISC
[24. 05 - oo. oo] ORBEA Orca Aero M30ILTD

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

선수네선수ㄷㄷ - dc App

[형진정해(kimmanii)]

평파 230에 np250노렸는데 얼추 잘 탄듯.. - dc App

[바겟트(rro0723)]

어케 사람이 한시간 평파가 220이넘음

[형진정해(kimmanii)]

어떤 동호인은 3시간 평파가 290이 넘는데! - dc App

[바겟트(rro0723)]

그건말이죠...

[미나미P(sterlingsilver)]

그만 강해져

[형진정해(kimmanii)]

어떤 동호인이 그랬는데 역치지속주 타면 강해진대 - dc App

[미나미P(sterlingsilver)]

님 와트 30w만 떼어주세요...

[형진정해(kimmanii)]

스쿼트 중량 30kg 드릴게요 - dc App

[백은(beltorchika)]

햐..부럽다. - dc App

[형진정해(kimmanii)]

87 -> 00kg 이죠? - dc App

[백은(beltorchika)]

85.6으로 내려옴 ㅎ...평속 36을 넘으려면 보조운동으로 무얼 해야합니까.. - dc App

[형진정해(kimmanii)]

80후반 몸무게의 다리 근육을 손실없이 70중반까지 뺄수있다면.. - dc App

[백은(beltorchika)]

후...아저씨를 목표로삼고 워낑런지와 코어단련, 그리고 금딸.. 해서 80까지 빼보겠습니다. - dc App

[형진정해(kimmanii)]

덤벨 불스스 좋은덧.. - dc App

[백은(beltorchika)]

ㄱㅅㄱㅅ 장마철 헬스장 딱 대. 하루는 쇠질, 하루는 lsd훈련이다. 로라가 있응게 - dc App

[형진정해(kimmanii)]

살 쭉 빠질덧 ㄱㄱ혓!! - dc App

[주새우(teacher2718)]

[형진정해(kimmanii)]

60, 80국도 타는건데 속도 잘나옴요 가보실? - dc App

[주새우(teacher2718)]

살살 끌어주시면 간응할듯?

[형진정해(kimmanii)]

대신 차가 오지게 많음ㅋㅋㅋ - dc App

[주새우(teacher2718)]

가창에서 집갈때 수성못~ MBC 네거리 차 통행량 정도면 ㄱㅊ

[형진정해(kimmanii)]

그거보단 적지요ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[주새우(teacher2718)]

[템페스트(lejnkog)]

[형진정해(kimmanii)]

언젠간 이 코스 40딸딸이를.... - dc App

[템페스트(lejnkog)]

티티바달고 에아로헬멧도 쓰죠

[형진정해(kimmanii)]

로드로 찍고싶은 로망이 있읆ㅋㅋ 에어로헬멧에 슈커버는 돈 되면 살 계획있읆.. - dc App

[마파순두부(alsrl00)]

무친.. 사람..

[형진정해(kimmanii)]

무친건 무부가 무친거야 이 사람아 - dc App

[마파순두부(alsrl00)]

내년에 같이 가시죵,,@.@

[형진정해(kimmanii)]

군위에서 탈주할듯 - dc App

[아이돌★영범(ddr3355)]

ㄷㄷ 인간오토바이임?

[형진정해(kimmanii)]

자동차한테 겁나 따이던데요? - dc App

[은슬(eunseul)]

땨땨이 치고시퍼~

[형진정해(kimmanii)]

[대해원(taeminhyeon12)]

이집 딸 잘잡노 - dc App

[형진정해(kimmanii)]

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[형진정해(kimmanii)]

나도 38찍을래 - dc App

[PINARELLO(pinarello1)]

무친련...무친련..

[형진정해(kimmanii)]

전류리인가 뭔가 40끌면 되나요 - dc App

[PINARELLO(pinarello1)]

님은 대구부터 타고오세요

[형진정해(kimmanii)]

[프랭키더용(drop0624)]

코스가 묘한데 빠르네... - dc App

[형진정해(kimmanii)]

낙타등 있는 60, 80 공도라 약업힐 인터벌치면 속도 잘남 - dc App

[개같이업힐(wjsrbxo12)]

[형진정해(kimmanii)]

[로봇치킨(noconcept)]

요종도 흔들면 뿜는다 그거죠?

[형진정해(kimmanii)]

쭉쭉 뿜어욧 - dc App

[땃쥐.(leeleefect)]

[형진정해(kimmanii)]

[주정뱅이목사(bally9153)]

3등 - dc App

[형진정해(kimmanii)]

아쉽! - dc App

[로붕이 1(106.101)]

어케했노 시발련아 - dc App

[형진정해(kimmanii)]

페달을 때려 밟으면 됩니다 - dc App

[뇨미(lwh6368)]

무섭...

[형진정해(kimmanii)]