[일반] 둔근 잘 쓰는법 알려준다

[그돈씨스템식스..(tg7mzhwafwje)]

앗 다음에 알려줄게

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[yui(xovske12)]

[고이도(guedo1412)]

진짜야? - dc App

[그돈씨스템식스오너(tg7mzhwafwje)]

이건 뻥 아닌데.. - dc App

[고이도(guedo1412)]

짧은거쓰면 둔근 더씀? - dc App

[그돈씨스템식스오너(tg7mzhwafwje)]

상사점이 높을때 힘을 주면 무릎에 힘이 들어가고 낮을때 힘주면 뒷벅지쪽에 힘 들어가 - dc App

[슈트룸티거(vivienjun0204)]

[이노리땅(rmstjr4645)]

호빗

[원신재밌따(onegodproject)]

페달이 12시쯤 왔을 때 살짝 발을 들었다 놓는다는 느낌으로 밟으니까 먼가 엉덩이 잘써지는거같음

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[그돈씨스템식스오너(tg7mzhwafwje)]

난 이미 힘 잘 들어가 - dc App

[스트라토(tpgus8870)]

걍 둔근밖에 안남을때까지 허벅지 털어버리면 됨 - dc App

[그돈씨스템식스오너(tg7mzhwafwje)]

맞는말도 하네 - dc App

[스트라토(tpgus8870)]

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