단을 낮춰
너무 무겁게 타서 그런 거 같은데? 가볍게 타봐. 너무 무겁게 타면 젖산 쌓여서 다리 잠기고 호흡고 거칠어지고. - dc App
좀만 가볍게 타보세요 INFIZA-VOLANT
복식호흡 꾸준히 연습 - dc App
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