[일반] 요즘라이딩 백수면 이렇게 하는게 젤좋나?

[로붕이(211.63)]

좀 많이타는 백수기준

아침6시 기상

6시 30분 라이딩출발 100km 정도타고 오후2시쯤 다시 집도착

이렇게가좋겟지? 12시부터 태양이 매우뜨거워지는데 2시간은 좀버텨도 된다는마인드로

[원신재밌따(onegodproject)]

새벽애 나가서 해뜰때쯤 들어오는거도 좋은듯

[로붕이 1(211.208)]

더위먹고 시즌 오프할듯