[일반] 인바디 질문) 평생 bmi만 보다가 인바디 처음 재봤음

[Sch(tlqkfqbdtls)]

(키180)

평생동안 bmi만따져오면서 항상 비만뜨길래

난 씹돼지새끼다ㅠ 하면서 살았음

체지방률이 이앱 기준 적음으로 보이는데 가라같음

근육량도 좀 적은거같아서

이번 여름에 체중 70대까지 빼려고 했는데

웨이트 해야하나..?

그냥 로싸갤벙 뒤지게 나가면서 존23 유산소만 타려고 했음

유산소만 더 타도돼??? 운동방법 조언좀

[파테르나(jiyo14)]

체지방 12인데 뭐? - dc App

[Sch(tlqkfqbdtls)]

더 뺄수 있음??

[하이야(trigger7317)]

건강한데?

[Sch(tlqkfqbdtls)]

비만떠서 항상 미천한 몸뚱아리인줄..

[로붕이 1(220.95)]

난 근육 28에 지방 20인데

[뚜따뚜뚜따(master2612)]

이거 앳플리아님?? 후기들보면 좀 부정확하다던대

[Sch(tlqkfqbdtls)]

친구집에 있어서 해봤는데 가라야?

[Sch(tlqkfqbdtls)]

ㅇㅇ 맞는거같음

[뚜따뚜뚜따(master2612)]

찐 인바디에 비하면 가라수준임 앳플리 손잡이 있는 모델있는대 그나마 그게 좀 들어맞고 그거아니면 그냥 참고용

[Sch(tlqkfqbdtls)]

ㅇㅋ 손잡이 없었고 이거 분석가지고 왈가왈부할게 아니였네

[뚜따뚜뚜따(master2612)]

나도 손잡이없는거 쓰는중인대 그냥 참고만행...하루동안 거의 굶었는대 다음날에 체지방이랑 몸무게 올라가는 기적을 봄

[Sch(tlqkfqbdtls)]

앳플리 TX 이거인듯 zzz

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

단순 체중감량 목적이면 200키로 정도 장거리타고 물로만 배채우고 자면 다음날 근육 3키로 날아가있음ㅋㅋ

[Sch(tlqkfqbdtls)]

탄천벙 두번이면 3키로 빠지네 아 ㅋㅋ

[형진정해(kimmanii)]

체지방률 14%면 좋은데 - dc App