그리고 항상 안되는 이유가 뭔지도 안 거같음
쉽게 말하자면 몸에 부담을 안주면서 혈액순환을 늘려야하는 것<< 이게 포인트 같다
매번 리커버리 하러 나가서 존 2로도 리커버리 되는 거라고 잘못생각하고 있었음
존1보다 더 낮게 타야하는 모양
부담은 최소화하고 혈류만 늘리기가 되어야하는듯
어지간히 레벨이 높지 않으면 이거도 꽤나 힘들지도?
살살탄다고 타는데 심박 존 2 이래버리는 등등
lsd로 가면 죽도밥도 안되는듯
쉽게 말하자면 몸에 부담을 안주면서 혈액순환을 늘려야하는 것<< 이게 포인트 같다
매번 리커버리 하러 나가서 존 2로도 리커버리 되는 거라고 잘못생각하고 있었음
존1보다 더 낮게 타야하는 모양
부담은 최소화하고 혈류만 늘리기가 되어야하는듯
어지간히 레벨이 높지 않으면 이거도 꽤나 힘들지도?
살살탄다고 타는데 심박 존 2 이래버리는 등등
lsd로 가면 죽도밥도 안되는듯
거의 대부분의 액티브 리커버리는 집에서 쉬는것만 못함
아 그래? 어쩐지 그런 거 같더라 ㅋㅋㅋ