원래 고기 좋아하고 단거나 밥 같은거 안 먹어도 됐는데

저탄고지 다이어트 하려다가

계속 자전거 타다보니

탄수화물 안 먹으면 뭔가 안될 거 같은

몸에서 싸한 느낌이 들어서 꼭 챙겨 먹게 됨

근데도 살은 잘만 빠지더라


그래서 저탄고지보다 탄수화물 그냥 잘 먹고 운동 잘 되면 이게 더 이득 아닌가 싶어서

걍 계속 잘 먹는중