요약 - 현재까지 올해 1월 - 6월


5114km



개져시 로라같은거 굴리지 않는다 ... 오직 필드만이 살길이다 이긔야



세부내역을 보쟈




1월 마일리지 실화노 ...;;ㅋㅋㅋㅋ


추운것도 추운건데 ㅅㅂ 괴상한 감기같은 병에 걸려서 거의 2주 

시체처럼 지냇긔 .....



2월... 슬금슬금 




기본적으로다가 1000은 타야 워밍업정도 된다고 생각함



오홍홍 조와욘



5월에 갑자기 일이 ㅈㄴ 많아지면서 ...ㅠㅜ 1500 채워보고 싶엇는데 개같이 실패




6월엔 프로젝트가 중순까지 진행되며 그나마 겨우 1000 넘김




아무튼 요약 


개져시 로라 없이 필드만


그리고 게이처럼 로드만 타는거 지겨워서


로드 70프로 므틉이나 하브 마실라이딩 30프로


스까서 재미나게 탓고




무엇보다도 올해 다치지 않고 즐겁게 탓다는것에 의미를 두고 싶음



생활 체육인이 취미생활하다 다치믄 그게 머선 의미가 잇겟노 마리다





아무튼 하반기 목표는 다음과 같음



* 무족건 안전하게 무리하지 않게 즐겁게 타기


1. 200키로 이상 라이딩 해보긔

2. 40키로짜리 페이스 연습 꾸준히

3. 므틉으로 100키로 타보긔

4. 므틉 기본 기술연마 꾸준히

5. 4로 익힌거 로드로도 해보기 ㅋㅋ

6. 그래블 뉴코스 개발



























7. 나이스한 로여분과 함께 ... 즐거운 시간 가지기







모두들 비오는데 정신건강 조심들하고



뚜르 보는건 조은데 너무 심취해서

따라하다가 다치지말고

재발 ..

안라하쟈 ...