7fed8272b58468f551ee8ee54f807773f6afb6b8cd52d0ab5ea3ae94c68bac33

7ced8076b5826fff36ec98bf06d604032a51b2069dfb18011d8a

7ced8076b58268f33cef98bf06d604031cef22dbaf98d4eaca8aa4

저번에 디에타민 처방받으러갔을때 인바디임

지금은 55.3인데 운동하면 수분빠져서 54로 내려감

그리고 57정체기 뚫으니까 이젠 55에 정체기걸림

...감정과 욕구,고통에 대한 저항, 내면의 무력함과 공포,두려움에
대한 저항, 가끔 포기하고싶어질수도 있지만,
타인과의 경쟁에서 패배하거나 도망치는것은 아주 조금이라도
변명할수 있지만
자기 자신과의 싸움에서 패배하거나 도망치는것은 그 어떤
말로도 변명할수없다는 말이 생각난다