[일반] 본인 186에 72인데 많이 마른거임?

[익명(suoucyo3014)]

저녁때마다 치맥처먹고 지금도 아침으로 라면밥 먹는데 살이 안찜;;

[형진정해(kimmanii)]

남자가 키-몸 114면 근육량 관계없이 멸치 - dc App

[형진정해(kimmanii)]

이정도면 식사 사이사이 게이너 먹어보는게 어떰? - dc App

[익명(suoucyo3014)]

오 한번 먹어봄ㄱㅅㄱㅅ

[익명(221.155)]

나도 대학 때 184에 72였고 절대 살 안찔지 알았는데 ...... 걱정하지 마라 나이 들면 저절로 찌니까

[익명(suoucyo3014)]

이미 30이라 나이는 먹을만큼 먹...

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

멸치인데 운동함? - dc App

[익명(suoucyo3014)]

직장인이라 자주는 못하고 주말 자전거+평일 2일 근력운동정도

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

운동중이면 다행이네 아래댓 처럼 게이너로 보충각 - dc App

[빨코코(typhoon0765)]

근육붙이면 개쩌는몸

[Project2501(fpqxj14)]

나도 전역하고 182 64였는데 서른넘으니까 90넘게 찌드라.. 지금은 다시 70내외임 지금 운동하고있으면 굳이 걱정안해도 - dc App

[faceless(pupil9804)]

Bmi 20.8이며 정상체중에 속함 비슷한 스펙의 예시로 바레인빅토리어스 팀의 마테이 모호리치 선수가 있으며 대부분 슬림한 체형임

[익명(earring2245)]

멸치

[키미로(gp5x3p1hyf8f)]

걱정마 40 넘으면 같은양을 먹어도 저절로 배나오고 살쪄ㅋ.내가 173/68로 20살 시작했는데 , 38살까지 74키로 였다가 , 40살 넘으니까 슬슬 올라가기 시작하더니 80이 넘어가서 지금 열나게 자전거 타는중이야.키가 186 이면 80이 넘어야 정상이지 , 운동하는 80만 되도 좋은 몸이지.

[부드러운곰탱이(sjobs66)]

게이너 먹지 마라 나도 멸친데 식단은 정직하다 치맥이든 라면이든 그냥 먹는 양이 적은거임