전에는 자전거타면 항상 앞벅지가 엄청 팽팽해지고 터질거 같고 그랬는데
지금은 그런게없다 다리전체를 쓰는 느낌
특히 업힐에서 많이 느껴짐 근육 나눠쓰니까 좀더 잘타지는 느낌이랄까
좀더 타면서 연습 해야겠음 이제야 클릿 쓰는맛이 나네
전에는 자전거타면 항상 앞벅지가 엄청 팽팽해지고 터질거 같고 그랬는데
지금은 그런게없다 다리전체를 쓰는 느낌
특히 업힐에서 많이 느껴짐 근육 나눠쓰니까 좀더 잘타지는 느낌이랄까
좀더 타면서 연습 해야겠음 이제야 클릿 쓰는맛이 나네
얼마정도 들었음 ? - dc App
10만원대
학생인데 비쌈? - dc App
비싸다면 비쌀수도 3시간정도했음 10만원대
할만한듯 - dc App
빵댕이를 잘 쓰렴
코어 중요하더라 코어운동도 병행 해야겠음
빵뎅이가 코어란다
평로라 두손놓고 타고싶다. 코어 빡시게 연습해야겠음
지금 배운 페달링을 의식 안하게 피팅 뜯어 고치렴 피팅으로 고정된 자세를 만들면 그 페달링이 자연스럽게 되도록 의식하며 페달링하는 건 틀린 거임
맞는 말씀이십니다 피팅 + 페달교육 으로보시면 될것샅습니다