ㄱㄱ
근육살살녹는다 - dc App
흠...한잔 마시고싶은데 고민되네..... - dc App
안 먹는게 좋긴한데 난 그냥 처먹음 - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋ 한잔해야징 - dc App
한두잔 정도야 무슨일 안남
술먹으면 근육을 녹이는게 아니라 단백질 합성을 방해할뿐이라고 하든데
하이볼이면 오히려 알콜 대비 당류 섭취가 높아서 회복에 나름 괜찮을 수 있음. 물론 알콜 아예 없는게 좋겠지만 ㅅㅂ 선수도 아닌데 독 좀 먹으면 어때
그래 이거지...우리 다 먹으려고 운동하잖아? 가볍게 한두잔만 마셔야겠음 - dc App
월드투어 선수들도 쉬는날 맥주 정도는 마시는데 하이볼 정도의 알콜 양이면 큰 문제는 없을거야
안될건 뭐겟니
당류와 알콜이 살 찌는데 첫빠따긴 하지만
간에서 알콜 해독한다고 일을 시키니 좋을게 없지.
운동하고 간이 단백질 합성 열일하는데 거기다 알콜 해독으로 과로시킨다? 간경화(정치인 아님) 올듯 난 웬만하면 안마심
흠 그건 너무 극단적인거같은댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
한번 마신다고 죽진 않지만 안좋은건 사실이니까 난 그럼
난 퍼마시는데.. - dc App
ㄱㄱ
근육살살녹는다 - dc App
흠...한잔 마시고싶은데 고민되네..... - dc App
안 먹는게 좋긴한데 난 그냥 처먹음 - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋ 한잔해야징 - dc App
한두잔 정도야 무슨일 안남
술먹으면 근육을 녹이는게 아니라 단백질 합성을 방해할뿐이라고 하든데
하이볼이면 오히려 알콜 대비 당류 섭취가 높아서 회복에 나름 괜찮을 수 있음. 물론 알콜 아예 없는게 좋겠지만 ㅅㅂ 선수도 아닌데 독 좀 먹으면 어때
그래 이거지...우리 다 먹으려고 운동하잖아? 가볍게 한두잔만 마셔야겠음 - dc App
월드투어 선수들도 쉬는날 맥주 정도는 마시는데 하이볼 정도의 알콜 양이면 큰 문제는 없을거야
안될건 뭐겟니
당류와 알콜이 살 찌는데 첫빠따긴 하지만
간에서 알콜 해독한다고 일을 시키니 좋을게 없지.
운동하고 간이 단백질 합성 열일하는데 거기다 알콜 해독으로 과로시킨다? 간경화(정치인 아님) 올듯 난 웬만하면 안마심
흠 그건 너무 극단적인거같은댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
한번 마신다고 죽진 않지만 안좋은건 사실이니까 난 그럼
난 퍼마시는데.. - dc App