[일반] 고관절 재건 공사 해야돼서 어처피 자전거 못 타는데

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비가 오나 안오나 계속 보게되네 이번주는 참자

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ㅋㅋㅋㅋ장마동안 폼 더 떨어지겠네 - dc App

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헬스도 쉬는중 - dc App

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? 수술해? - dc App

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ㄴㄴ 요즘 일 헬스 자전거 너무 무리해서 이번주 운동 전체적으로 쉬는중 몸이 고관절 고쳐놓겠지 - dc App

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그냥 쉬면 안 되는거 알제..? 고관절 스트레칭 ㄱㄱ - dc App

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폼롤러로 다 죽여놨다 - dc App

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잘 아니까 잘 하겠제... 사무직이니까 근육 안 뭉치게 앉은 자세 반대 방향으로 근육 풀어준 후에 중립 만들어야할 듯 - dc App

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운전을 오래해서 맨날 근육 눌려서 회복이 더딘거같아 - dc App

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힘내 나는 현장직이라 뭉치진 않는데 걍 피곤함 ㅋㅋ - dc App

[로봇치킨(noconcept)]

고관절에 기상센서 탑제될 나이다

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습할때 타면 더 땡김ㅋ - dc App

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