[일반] 건강검진 결과 나왔군

[식빵조아(park2015)]

심혈관 나이도 33세 나오고 자전거 너무 좋아~

근데 근력운동 좀 하래....보강운동 뭐 해야하지...흑흑 아령이라도 사서 깔짝대볼까...

이번엔 심비대 안나온거보니 초기화때 다시 쪼그라든듯?

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[익명(earring2245)]

그냥 맨몸 팔굽혀펴기 스쿼트 하면 근력증진잘됨

[식빵조아(park2015)]

팔굽혀펴기라도 해야겠군 - dc App

[익명(earring2245)]

기본근력 어느수준이상은 지켜줌 스쿼트 팔굽혀펴기가

[연양갱젤리(s3017kr)]

마음이 비데인 사람 - dc App

[식빵조아(park2015)]

[Project2501(fpqxj14)]

받아야대는데 두렵다 - dc App

[식빵조아(park2015)]

자전거맨이라 양호만 나오실듯 - dc App