2일 쉬니까 1달 내내 씹창나 있던 몸상태 전부 정상되네 ㅋㅋ
특히 엊그제부터는 설사에 두통에 완전 오버트레이닝 느낌이었는데
이게 회복이 되네 ㅋㅋ
자전거가 보기보다 존나 하드한 운동인듯
정확히 말하면 자체적인 부하가 적은데 부하가 적으니 도트딜 들어가는 걸 눈치 못채는 듯
특히 엊그제부터는 설사에 두통에 완전 오버트레이닝 느낌이었는데
이게 회복이 되네 ㅋㅋ
자전거가 보기보다 존나 하드한 운동인듯
정확히 말하면 자체적인 부하가 적은데 부하가 적으니 도트딜 들어가는 걸 눈치 못채는 듯
헬스랑 다르게 분할도 안돼서 힘든덧 ㅋㅋ
ㄹㅇ 분할도 안되는데 도피민 중독 때문에 무조건 나가서 타려고 해버리니 ㅋㅋㅋ 피로가 누적만 됨