[일반] 근데 봉크가 쉽게 옴?

[식빵조아(park2015)]

나 프로펠 바꾸고 본격적으로 타기 시작한때부터

봉크온거 제주도 첫 종주때 한번 말고 없는데

템포로 필드 70키로정도 무정차로 조져도 안오는게 봉크인데

더 털어야 봉크오는건가

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[로붕이 1(118.41)]

고강도로 조지면 존나 금방 오더라 또는 니가 매끼 먹방찍어서 글리코겐 넘쳐나는 상태인 거지

[식빵조아(park2015)]

매끼 먹방 찍을정도로 먹고싶구나... - dc App

[뚜밤(mame3400)]

일단 붕크가 딱한번 온적잇엇는데 전날 6시이후에 아무것도안먹고 다음날 서울>춘천 가면서 이온음료 한병만마시고 35도에서 100km탓더니 봉크왓음 쉽게오는건 아닌듯

[식빵조아(park2015)]

역시 전날이 중요한가 - dc App

[뚜밤(mame3400)]

온도가 중요한듯 ㅈㄴ 더워서 뒤질뻔함;;;

[로붕이 2(61.79)]

아침 안먹고 타면 직빵

[식빵조아(park2015)]

공복엔 시도 못하겠다...공복에 타는게 나한테는 정상적인 패턴은 아니니 - dc App

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

2시간 내지론 잘 안오는듯 - dc App

[식빵조아(park2015)]

종주때마냥 죙일 타야 오는것인가 - dc App

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

뭐 대사효율이나 에너지 저장상태마다 틀리긴 할텐데 무보급 3~4시간쯤 타면 어지간하면 올듯 - dc App

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

퇴근후 저녁 안먹고 2시간 빡라조지니까 복귀길에 봉크와서 빌빌댔음ㅋㅋㅋㅋ

[식빵조아(park2015)]

흐미 ㄷㄷ 무섭 퇴근때 조심해야할듯 - dc App