[일반] 파스타 소스 열량 낮은거 있음?

[룩룩룩룩_블레..(c3b2k112)]

지금까지 식단할 땐 걍 마늘 왕창 넣고 알리오올리오 머겄는데.

토파토소스도 괜찮음?

이전닉-뤂뤂뤂뤂
22.05.11~24.02.29 - 22 메리다 스컬트라400 림 버건디
24.03.01~ㅁㅁㅁㅁ - 21 룩 795 블레이드RS 림 프로팀 화이트

[로붕이 1(118.41)]

토마토 조미료 아무것도 없이 쌩으로 푹 졸인거 있는데 이름이 기억이 안나네

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

검색해보는게 빠르갰지? ㄱㅅ - dc App

[자붕쓰(deck8970)]

토마토 퓨레 - dc App

[로붕이 2(59.25)]

닭슴살 사먹어

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

그건 당연한거 아니냐 - dc App

[익명(earring2245)]

그냥 오뚜기꺼 넣어먹자 파스타면도 안그래도 듀럼밀살안찌는건데 소스까지 신경안써도될듯

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

그 소스 열량이 생각보다 큰 걸로 아는데 - dc App

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

샐러드도 적정량 먹으면 괜찮지만, 맛있는 드레싱 치면 열량 높잖아 - dc App

[익명(earring2245)]

그래봣자 샐러드 3키로 드레싱 뿌려먹는것보다 치킨이더찔듯

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

샐러드 3kg ㅓㅜㅑ... 코끼리 ㅆㄱㄴ - dc App

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

소금 후추 어떰

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

알리오에 다 들어간다구 ㅋㅋ - dc App

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

걍 토마토 썰어서 같이 익혀드셈 라이코펜 흡수율 높아져서 항산화(회복)에 좋음

[뚜따뚜뚜따(master2612)]

걍 알리오올리오 ㄱ

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

결국 버진오일뿐인가 - dc App

[익명(tzxt2006)]

디벨라 ㄱㄱ 그냥 진짜 토마토만들어있음

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

디벨라? ㅇㅋ - dc App

[아이돌★영범(ddr3355)]

토마토 소스 먹을거면 직접 해먹는게 좋다

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

요리 못 하는데..ㅋㅋㅋ ㅜ - dc App

[아이돌★영범(ddr3355)]

토마토 소스 만드는거 유튜브 보니까 별거 아니더라~ 한번 해봐!

[로붕이 3(61.72)]

크림들어가는 종류만 아니면 상관없을텐데

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

그런가? - dc App

[Skzkzmalsj(vfx3000)]

그.. 스리라차 부어서 비벼드시는건? - dc App

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

스리라차.. 일단 사봐야겠네 - dc App

[빨코코(typhoon0765)]

굴소스도 먹을만한데 칼로리는 모르겠네

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

굴소스? 일단 체크 - dc App

[Resky(sow123gogo)]

난 저당케첩으로 나폴리탄 해먹음 칼로리 계산때려보니까 부담없더라

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

오 - dc App

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[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

그런가?? 내가 너무 겁많은 듯 - dc App