[업힐 잘타는 법]요조랄 하면서 올린영상 보다보면 댄싱하지 말라고하길래 뭔개소리야 했는데다회전 계속해보니까 댄싱하면 체력 너무빨리는거같아서 요즘 잘안함..특히 북악 마지막 깔딱에서 댄싱치면 스프린트 못하게씀
돼지네
돼지아닌데..
원래 10% 빨라지려고 1.5배로 체력 쓰는 짓거리가 맞다
힘들때 그짓하면 다리완전 잠기는느낌
나 댄싱할줄 모르는데 그냥 계속 모르는채로 살아도 되겠다 - dc App
고각 없어서 그럼 - dc App
출퇴근때 개짧은 고각은 댄싱치긴함
정확히는 PR찍을 정도로 페이스 유지중이면 굳이 댄싱해서 케이던스 올릴 일이 없음... - dc App
장거리업힐에서 무릎 근육 부하줄이는 용도 외엔 그닥 - dc App