[일반] 100키로부터 진짜 안빠진다

[익명(104.28)]

노답개졷돼지일땐 식단만해도 하루에 누워서 2키로씩 빠졌는대
100키로 되자마자 오르락 내리락 일주일에 1키로 빼도 많이뺀거네

[showki(ww1230)]

지금 신체변화때문에 몸에서 적응기간이라 잘 안뻐지는거임 이고비만 넘기면 다시 쭉쭉빠진다 힘내

[알리어답터(wodud2711)]

120에서80까지뺄때 자전거말고 런닝도 했음.. 자전거 빡세게하고 런닝도 존나 뛰어야 빠지더라 - dc App

[Project 2501(fpqxj14)]

나 10일에 -1키로 목표로 총 24키로 뺐음(92->68) 유산소 병행해서 대사량 늘리면 계속 빠짐

[치즈(xkim1235)]

나는 103에서 85까지 식단만으로 빼고, 한 반년정도 정체되다가 자전거 입문해서 68까지 왔음. 몸이 정응되면 다시 쫙쫙 빠질거니까 잘 버터봐

[美波P(sterlingsilver)]

식단 식단관리하시면 줄어듭니다 야식만 안드시고 하루 브런치 저녁만해도 살빠집니자

[똥오줌자전거(herrrr)]

나 똥싸니까 5키로 빠지더라