[일반] 자고 일어나니 75키로 입갤

[나뉴데(host2656)]

체지방률이 아직 너무 높다

올해 내 65까지 달린다

[뚜밤(mame3400)]

본인 체지방률 30퍼

[나뉴데(host2656)]

제작년까지 나도 9x 키로였

[민트된장찌개(tear9726)]

1 가자 - dc App

[나뉴데(host2656)]

[형진정해(kimmanii)]

체지방 8키로정도 날리면 딱일덧 - dc App

[나뉴데(host2656)]

근육 최대한 안 빠져야 할텐데

[형진정해(kimmanii)]

타는거 보면 유산소 빡세게 하는거같은데 간, 콩팥 건강하면 단백질 2배이상 때려넣어서 최대한 근손실막능것도 방법읾ㅋㅋ - dc App

[뭉탱이(drawer6106)]

집에 인바디가 있나보넹 - dc App

[나뉴데(host2656)]

인바디 체중계는 신이야

[뭉탱이(drawer6106)]

T30 인가 이거사면되나 - dc App

[나뉴데(host2656)]

H30 쓰는중 다른건 잘 모르겠네

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

키가 나보다 큰가보네 나는 비슷한 수치에 골격근 평균이상이라 뜨는데..168임 - dc App

[나뉴데(host2656)]

173~4 정도