[일반] 러닝도 몇분대 몇분대 하면서 등급나누네

[로봇치킨(noconcept)]

대충 안정적으로 4분대만 뛰어도 고수소리 듣는듯?

[로붕이 2(59.30)]

100m 4분대 쌉가능 ㄱㅅ

[로봇치킨(noconcept)]

그것도 능력일듯;;

[로붕이 1(61.77)]

자장구는 평속인데 러닝은 페이스를 더 중점으로 보는 느낌

[로봇치킨(noconcept)]

고심박은 3km까진 유지하겠는데 10km이런건 못할듯

[로붕이 3(14.35)]

거기도 천상계 천상계 그러나ㅋㅋ

[솔.이☆(thfdldia123)]

거긴 늙은이들많아서 런청년 런중년 이러고논다

[솔.이☆(thfdldia123)]

뭐 런정자 런뭐시기 다양함

[로붕이 4(39.7)]

애초에 천상계가 자전거계에서 시작된 말도 아닌걸

[로붕이 5(115.161)]

탁구도 뭐 부수인가 뭐시깽이로 실력 나뉘고 아마추어 최강자 유명한 사람도 있다더라

[로봇치킨(noconcept)]

고건신기하네

[로붕이 6(223.62)]

급 구분이 어떻게 됨? 런갤 가보면 6분에 개추 박히고 념글가고 막 이래서 존나 선을 못잡겠음

[로봇치킨(noconcept)]

그건 여기 평속25찍은 자린이 축하개추느낌인디 4분대는뛰어야 상급?

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

1km 4분? - dc App

[로봇치킨(noconcept)]

ㅇㅇ

[익명(revascularization)]

430도 안되면 1번레인에서 꺼져야지ㅇㅇ

[로봇치킨(noconcept)]

배워간다..

[BS라이더(parking9994)]

기준은 한시간달렸을때임? 30분 달렸을때 6분나오던데 ㅠ 런정자인가요? - 수컷은 스캇

[익명(revascularization)]

상위레인은 걍 너 혼자 뛰거나 다 너보다 느리면 전세내도 되는데, 따릉이 타고 자도 중앙선 근처에서 알짱거리면 안되겠지? 남자 5km 600이면 이제 진짜 막 러닝을 시작하는데 인간이기를 포기하지는 않았던 사람정도 느낌

[천리마민방위(design5308)]

데리고 있던 소대원들이 체력이 좋았는데 3km 특급이 13분 18초인가 그랬음 모두 특급이었으니 4분/km면 고수지