[일반] 팔꿈치가 아퍼

[Addict(zic0000)]

자전거 타다 팔 구부렸다 쭈욱 피면 팔꿈치가 아픈데 이거 테니스 엘보인가 먼가 걸린거임? 구부릴땐 안 아프고 힘 준 상태로 쭈욱 피고 유지하면 아푸다 ㅠ

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

팔꿈치 벌린 상태로 탐? - dc App

[Addict(zic0000)]

쭉 피고 타는거 같기도??

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

살짝 구부린 상태가 좋고 그게 안되면 핸들이 멀거나 낙차가 커서 그런 거. 팔꿈치 구부린게 기본유지 가능하면 몸통에 붙인다는 생각으로 팔꿈치 모으고 타면 됨 - dc App

[룩룩룩룩_블레이드RS(c3b2k112)]

아픈 이유는 쭉 피면 역관절 형태로 접히면서 충격받거나. 팔꿈치가 벌어져 있는 상태에서 노면 충격을 받으면 관절 가동범위 바깥으로 뒤틀리는 충격을 받아서 그럼 그래서 살짝 구부리고, 몸쪽으로 모아서 샥처럼 충격받으면 정방향으로 접히도록 해야하고, 충격을 최대한 수직방향으로만 받아서 뒤틀리지 않게 해야함. - dc App

[Addict(zic0000)]

초반엔 코어로 버티면서 구부리며 타는데 코어 힘 풀리면 쭉 펴고 타서 그런가 보네 구부리는거 신경 쓰면서 타볼게 고마웡 예전엔 안 아팟는데 나이 드니깐 느껴진다 ㅅㅂㅠㅠ

[pocky(visit8674)]

대부도 입구 찍으러 가자

[Addict(zic0000)]

바람 겁나 썜ㅋㅋ

[pocky(visit8674)]

바람 분다고 안 탈꺼야 ?!!

[익명(112.162)]

에이즈는 고치고 말기암도 고치고 사지절단나도 의족 의수 끼면 되는 시대에, 놀랍게도 테니스엘보는 불치병이란다 이제 끝난거라고 보면 됨

[Addict(zic0000)]

에이즈=테니스엘보네ㅋㅋㅋㅋ

[익명(112.162)]

에이즈는 평생 약먹고 살면 '완치' 가 아니라 일상생활하는데 아무 문제없이 살 정도로 정복됨 이미 근데 테니스엘보는 아직까지 치료방법이 없음 ㄹㅇ 말기암보다 심함