[일반] 흔한 질문 해도 됆?

[쿵덕이(guardian0855)]

왼쪽 무릎만 아픈데 이건 클릿을 바깥쪽으로 세팅 해야되나요? 글 읽어보니 클릿문제, 꾹꾹 밟는 페달링이 문제가 될 수 있다고 하는데 양쪽 똑같이 맞춰놨는데 왜 왼쪽만 아픈지 모르겠네요.

이미지에 동그라미 된 무릎 위치만 아프네요.

- dc official App

[연양갱젤리(s3017kr)]

꼬추는 왜 그렸어요.. - dc App

[쿵덕이(guardian0855)]

고추가 아니라.. 제가 다 느끼고 있는 통증 부위 체크해놓은거라 ㅠ 저기는 그냥 쓸려서 아팠던걸로.. - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

꾹꾹밟으면 아플수도 있을거같음 그 사람 습관에 따라서 어딘가 근육이 단축되면 다른 근육들이 무리하다가 통증오는 경우가 많기에 꾸준한 스트레칭을 추천합니다. - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

장경인대는 양쪽 다 아프신가보네요 - dc App

[쿵덕이(guardian0855)]

양쪽 다 아프긴한데 무릎만큼 신경 쓰일 정도는 아니었고 왼쪽 무릎은 찌릿하고 따끔? 바늘로 찌르는듯한 느낌이라 타는데 좀 힘들었네요.. - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

일반적인 근육통증은 아니네요 - dc App

[쿵덕이(guardian0855)]

아..? 병원 가겠습니다 - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

가도 그냥 이완제주고 충격파 치료받으라는데 대부분임. MRI 찍지않는 이상 안 보일거에요. 기어를 가볍게 그리고 회전반경을 크게 잡고 돌려보세요. - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

거기 아픈건 페달링 개선 + 스트레칭으로 좀 효과 봤었음 - dc App

[쿵덕이(guardian0855)]

회전반경을 크게 하라는 말씀이 무슨 말인지 잘 이해를 못하겠어요 ㅜㅜ 자린이라 이해력이 딸립니다.. 죄송함다.. - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

무릎을 크게크게 돌린다는 느낌으로 넓쩍다리를 높게 올리세요. - dc App

[쿵덕이(guardian0855)]

댓글 감사합니다! 스트레칭이랑 페달링 방식 다시 찾아보겠습니다. - dc App

[알룰라(junpyo6614)]

지금 거근인거 자랑하는건가요? - dc App

[쿵덕이(guardian0855)]