라이덕에서 해주는걸로 이야기함? 아님 램프테스트 FTP 계산해주는걸로 함?
라이덕 FTP는 뻥튀기 쫌 있지?
보통 뭘로 이야기 함?
요즘은 그냥 시간대별 최대 파워 기반 곡선으로 추정함
그게 라이덕에서 하는 거 아님??
ㅇㅇ 가민은 심박 데이터를 더 유심히 보고 등등..... 거꾸로 역량은 되는데 최대 파워 갱신을 안하면 FTP가 낮게 나오는 단점이랑, 인터벌 엄청 강한 사람이 과추정 될 수 있다는 정도?
라이덕으로 하는디 인터벌스는 더뻥튀기임..
램테도 뻥튀기 있고 라이덕, 인터벌스도 낮은 시간대 파워로 갱신되면 뻥튀기 있고 ㅋㅋ 걍 데이터 많이 쌓은 라이덕 정도면 마음 편한듯
답변 감솨 감솨~~ 라이덕에서 200W, 2.94 뜨는대 내 실력에 3점에 육박하는게 맛나 싶어서...~ 쫌만 더 열심히 타서 3.5까지는 만들고 싶다. 올해 3.5만들면 내년 설악 도전해봐야지
요즘은 그냥 시간대별 최대 파워 기반 곡선으로 추정함
그게 라이덕에서 하는 거 아님??
ㅇㅇ 가민은 심박 데이터를 더 유심히 보고 등등..... 거꾸로 역량은 되는데 최대 파워 갱신을 안하면 FTP가 낮게 나오는 단점이랑, 인터벌 엄청 강한 사람이 과추정 될 수 있다는 정도?
라이덕으로 하는디 인터벌스는 더뻥튀기임..
램테도 뻥튀기 있고 라이덕, 인터벌스도 낮은 시간대 파워로 갱신되면 뻥튀기 있고 ㅋㅋ 걍 데이터 많이 쌓은 라이덕 정도면 마음 편한듯
답변 감솨 감솨~~ 라이덕에서 200W, 2.94 뜨는대 내 실력에 3점에 육박하는게 맛나 싶어서...~ 쫌만 더 열심히 타서 3.5까지는 만들고 싶다. 올해 3.5만들면 내년 설악 도전해봐야지