너가 200w로 밟고 있는데 몸무게가 50kg다 그러면 4.0 페이스로 타고 있는거임 이해 됨?
로붕이 1(59.25)2024-07-08 15:28:00
답글
그래서 너가 ftp가 몇이냐가 중요하기 보다 몇 점인가가 더 객관적인 지표인거임
로붕이 1(59.25)2024-07-08 15:29:00
1시간동안 최대로 낼 수 있는 파워 / 몸무게 라서 일반적으로 자전거 실력이긴 한데, FTP 2.5점 멸치가 3점 로뚱이보다 업힐 잘타고, 반대로 2.5 로뚱이가 3점대 멸치보다 평지 잘탈 수 있음. 그냥 최대한 일반화시키면서 대회에 언덕이 많으니 언덕보정이 꽤나 많이 들어간 자전거 실력이라고 보면 됨.
FTP=파워/시간
맞나 몰룽
몰루면 알아와야지 콘
기능적 역치 파워 라네요~ - dc App
기준시간(tte)동안 낼 수 있는 나의 한계 파워임 - dc App
1시간 동안 지속해서 낼 수 있는 최대파워
뭐 암튼 몸무게 X FTP 하면 그인간이 어느정도 인간인지 알 수 있는거구만
아니 몸무게는 나누는거야..
아 FTP 말고 점대
안죽고 지속할 수 있는 최대파워
너가 200w로 밟고 있는데 몸무게가 50kg다 그러면 4.0 페이스로 타고 있는거임 이해 됨?
그래서 너가 ftp가 몇이냐가 중요하기 보다 몇 점인가가 더 객관적인 지표인거임
1시간동안 최대로 낼 수 있는 파워 / 몸무게 라서 일반적으로 자전거 실력이긴 한데, FTP 2.5점 멸치가 3점 로뚱이보다 업힐 잘타고, 반대로 2.5 로뚱이가 3점대 멸치보다 평지 잘탈 수 있음. 그냥 최대한 일반화시키면서 대회에 언덕이 많으니 언덕보정이 꽤나 많이 들어간 자전거 실력이라고 보면 됨.