[정보/리뷰] 자전거잘타는법

[수외(twist5749)]

네

[형진정해(kimmanii)]

노력없이 잘 탈래요 - dc App

[수외(twist5749)]

당신정도면 노력없이 잘타는거야

[형진정해(kimmanii)]

힝 - dc App

[은슬(eunseul)]

얘도 노력 있이 잘타는거였음 비하인드 다 공개됨

[형진정해(kimmanii)]

비하인드가 공개된 적이 있읆?? 머읾? - dc App

[로붕이 1(218.232)]

한달에 2400키로 타면 저거 안해도 저절로 늘음?

[로붕이 2(59.25)]

훈련 강도 8~9정도면 늘음

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

마일리지 조또없이 빨라지고십어요

[로붕이 1(218.232)]

도핑을하세요

[pear3(bzfv2k7k7bdn)]

[수외(twist5749)]

중량스쿼트랑 레그프레스 조지고 스프린트딸치셈

[로붕이 3(118.219)]

무릎 강화 방법좀

[수외(twist5749)]

무릎을 왜 강화해

[로붕이 3(118.219)]

어렸을때부터 오른쪽 무릎이 종종 아팠어서

[수외(twist5749)]

관절은 강화가 안되고 무릎 잡아주는 근육을 길러야하는데, 피팅 잘 받고 근지구력이 길러질 수 있게 꾸준히 타주면 될둣?

[Sufjan(jjrnsls102)]

[아이돌★영범(ddr3355)]

항상 궁금하고 아쉬운게 저 모든걸 올인원으로 감당하는 신체를 만들 순 없나....

[수외(twist5749)]

지구력 기르는거라면 모르겠지만 강해지려면 적절한 강도와 시간으로 끊어서 컨디션 관리해가며 타는게 맞는것같음 ㅋㅋ

[아이돌★영범(ddr3355)]

역시 적당히 해야해

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

즐딸이 답이다

[형진정해(kimmanii)]

해줘 - dc App

[만두서버(pkppkpkp123)]

업힐 잘 타는 법 좀

[수외(twist5749)]

30키로 감량

[만두서버(pkppkpkp123)]

여기서 30키로 빼면 43kg인데;

[잉잉이∵(rksauy7)]

[이노리땅(rmstjr4645)]

거추가 아파ㅜㅜㅜㅜㅜ - dc App

[탕수육부먹(dovahkiin0054)]

0.살을뺀다 (86키로 돼지가..)

[탕수육부먹(dovahkiin0054)]

정독가겠습니다 감사합니다

[템페스트(lejnkog)]

빅빠따맨돼서 낙타등만 지배하고싶다

[nicotine10(continue5729)]

저장 - dc App

[제로_콜라(promnights)]

“섹스를 알려주겠다”

[민트된장찌개(tear9726)]

노력없이 잘타는법은 없음? - dc App