[일반] 자전거 많이 타면 체력 올라감?

[가즈아(country3532)]

40넘은 틀딱인데  5키로 조깅으로  체력 관리중이야
자전거 타면서 체력이 많이 올라갔다  느끼는 틀딱들 있어?
러닝 /로드  둘다 하는 게이면  몸으로 느끼는게 있을텐데

[익명(211.194)]

자전거 타는 체력만 오름

[뚜밤(mame3400)]

자전거를 타는 체력은 많이오르는데 그외 체력은 조금씩오름

[로붕이 1(118.219)]

듀애슬론 준비해봐

[익명(belgium4103)]

체력향상은 러닝이 체감 젤 컸던거같음

[가즈아(country3532)]

체력이 죽어 나갈때 달리기 좀 하면서 느낀바가 큼

[제로_콜라(promnights)]

혈관은 좀 깨끗해질듯

[빨코코(typhoon0765)]

자장구로 체력오른거 느끼는게 뭘 해도 덜 피곤함

[잉풍잉풍(heyege456)]

병든닭마냥 피곤함

[가즈아(country3532)]

40넘어가는 시점에 봄만 되면 병든닭 마냥 몸이 짜증날 정도로 체력이 방전 됐었는데 , 달리기로 겨우 겨우 살려 놓은 상태가 현재임

[부품빌런(idbb33)]

체력유지하려고 자전거 탄다기보단 어디 샤방하게 가서 맛난거좀 먹고 ~ 어디 해안길 따라 구경갔다오고 ~ 스트레스 안받고 멋지게 타다보면 어느새 건강한 돼지정돈 될수있음 !