기록은 상관없고 일상체력 육아체력 업무체력 같은거 늘리고싶은데 늘까요? 다들 퇴근후에 안피곤하신가요
[일반] 자전거 잘타면 육아체력 늘까요?
익명(dhk12)
2024-07-08 18:57
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댓글 9
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계속하면 체력이 늘어서 안힘듬. 초반 적응시기에는 4배로 힘들꺼임.
늘긴할듯?
네 누나 - dc App
자전거로 출퇴근하면 운동도 같이 해결
그걸 알아야돼 운동인들은 항상 피곤해 그게 기본값일 뿐. 그나마 자전거는 유산소라서 덜한데 역치에 가까운 라이딩 후에는 다음 날도 피곤함. - dc App
좀 도움 되는거 같음 - dc App
전반적인 체력이 늘긴하는데 늘어난 체력을 전부 자전거에 꼴박해서 항상 피곤함
애를 싣고 자전거를 탑시다 - dc App
씹ㅋㅋ 육아체력은 영혼이 강해야하는것임 - dc App