[일반] 다들 이정도먹으면 살찜? 유지됨?

[로붕이(61.72)]

아침 8-9시   초코빵하나,삼각김밥2개  초코바2개  김밥 한줄

오후 4시쯤- 밥 한공기반정도 넣고 계란3개 에야채 비빔밥 

그뒤로안먹음

살찜? 유지됨?

[구강조윤(disorder33)]

점심에 편의점 빵2개 저녁에 닭가슴살볶음밥 + 닭가슴살100g + 약간의 야채를 3개월동안 섭취한 남자

[구강조윤(disorder33)]

64kg->72kg 당화혈색소 폭등으로 당뇨판정받고 갑자기 쳐올라간거라 3개월동안 관리 안해서 정상으로 못내리면 약처방 나온대서 조뺑이 쳐서 떨굼

[땅콩터보(2005hooony)]

아침부터 혈당 빡 올리고 ㅋㅋ 니가 한 200kg이면 빠지겠다야 - dc App