[일반] 파스타 다이어트 이렇게 하는거 맞나요?

[sadlulu(deep8518)]

아니면 걍 새우나 고기에 파스타면 아무것도 안하고

먹어야댐?

꺼억

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[마파순두부(alsrl00)]

이정도면 완전식품아님..?

[sadlulu(deep8518)]

[마파순두부(alsrl00)]

옆에 샐러드 소스 살짝만 치고 먹으면 크.. 영양사가 와서 기립박수 칠 듯

[로붕이 1(118.219)]

당이 줄어들수록 좋지. 소금 후추 오일류 정도만 해서 먹는게 먹기도 괜찮고 좋지

[sadlulu(deep8518)]

감사합니닷 오일이 기름자체인데 ㄱㅊ은건가요? 뉴트리션 지식제로입니다 - dc App

[로붕이 1(118.219)]

동물성지방보다는 식물성. 올리브오일. 들기름 참기름 등 지방도 먹고 살아야함

[로붕이 1(118.219)]

아니면 견과류 챙겨먹어도 괜찮음. 파스타에 따로 안넣어먹을거면

[sadlulu(deep8518)]

진짜 ㄱㅅ합니다 - dc App

[햄쪼밥(trade3919)]

이렇게만먹으면 한달에 10키루빠질듯

[햄쪼밥(trade3919)]

보통 파스타양념넣죵

[sadlulu(deep8518)]

시판 파스타 소스는 살찐다고 들어가지구 - dc App

[햄쪼밥(trade3919)]

아니에옹 소스에 비벼먹어도 어차피 칼로리가낮죵

[sadlulu(deep8518)]

헤에? - dc App

[에루아리아(sheepjin99)]

개맛있겠다 오일 뭐샀어요