[일반] 탈수 조심해라

[익명(210.105)]

뭣이 중하냐면 소금이 중함

[로붕이 1(118.219)]

여름에 편의점 들리면 이온음료 무조건 처먹는게 맞음

[익명(210.105)]

이미지 한개안올라가서 다시올렷다

[로붕이 1(118.219)]

그니까 이상한 음료수 말고 이온음료 먹으라고고

[쟈근털뭉치(m241mg1ynmei)]

아 식염포도당 공구통에 넣는거 깜빡했다

[로붕이 2(61.75)]

물통에 소금 1.5g 넣고 다녀

[빨코코(typhoon0765)]

그정도면 충분해?

[익명(210.105)]

충분함 근데 좀 짜

[연양갱젤리(s3017kr)]

1시간 최대 1000mg 땀쟁이기준 보통 700mg이면 충분 - dc App

[니노네(cover4464)]

답은 포카리다

[로직쿠스(baked4267)]

운동 안 해본 초짜 주제에 킥보드 여행이야 - dc App

[로봇치킨(noconcept)]

유튭찍으려고 발악을하네

[P.A.R.I.S(paristoparis)]

근데 시바 음료수안에 나트륨 등등 있을텐대 중간에 밥도 냥냥히 쳐먹었고 그거에 비해 땀을 많이 흘려서 그런가??

[익명(210.105)]

일단 태국이고 자전거가 아니라서 55km이지만 이동시간이 더 많이 걸렷고 그만큼 땀을 많이 흘려서 그럴듯