[일반] 운동 거의 안하는 사람이 실내자전거 1시간 가능?

[로붕이(118.219)]

ㅈㄴ 재밌는 티비 틀어놔도

1시간은 커녕 30분도 지루해서 못탈 가능성 높은데

차라리 작은 산 타라고 하는게 더 낫지 않을까 생각하는데

그래도 실내 자전거가 더 나을까?

[로붕이 1(203.251)]

실내 자전거 10분만 돌려도 지겹다. 로라 물려서 즈위프트 태워버렷

[글쓴 로붕이(118.219)]

이사람이 자전거를 탈 생각은 없는 사람이고 다이어트 하겠다는거라 즈위프트로 흥미느낄 사람은 아님

[로붕이 1(203.251)]

다이어트 목적이면 로드보다는 mtb 태워버렷! mtb가 존2~존3 여유롭게 운동가능해서 다이어트엔 더 좋음. 자도 적응되면 비단길 임도 같은데 데려가면 재밌어 할듯.

[익명(58.233)]

@글쓴 로붕이(118.219)
실내자전거만 타도 뱃살 쭉쭉빠지더라 참고해봐라
https://laviang.com/best-exercise-bike/

[로붕이 2(118.219)]

강도에 따라서 다른거지 뭐

[글쓴 로붕이(118.219)]

아무리 존1으로 타도 지겨워서 못탈거 같은게 궁금한거임. 자전거 좋아하는 놈들도 한시간 타라면 즐겁게 타는지

[로붕이 3(121.187)]

운동안하는 사람이면 오히려 더 못함. 존나 재미없어서

[로붕이 3(121.187)]

운동하던 사람이면 평소 목표치가 잇기떄문에 오히려 의무적으로라도 달성하려함

[익명(221.155)]

한달도 못가서 바로 옷걸이행. 자전거 타는놈들도 목표치가 있으니까 억지로 견디는거