[일반] 허벅지 근육통이 있을 때는

[로붕이(114.203)]

아예 쉬는게 나아? 

아니면 존1 아니면 존2? 로 회복라이딩하는게 더 나아?

아 물론 아파도 조지는 갤럼들도 있겠지만.. 

나는 나약해서...

[Skzkzmalsj(vfx3000)]

나는 완전히 하루 쉬면 다음날 더 힘듬.. 걍 존2로 한시간이라도 탐 - dc App

[글쓴 로붕이(114.203)]

고마워~! 그럼 오늘도 로라돌려야 겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[뚜따뚜뚜따(master2612)]

리커버리 때려주는게 더 잘풀리지

[글쓴 로붕이(114.203)]

감사감사~!

[빨코코(typhoon0765)]

타고싶으면 타는것이지 훠훠

[글쓴 로붕이(114.203)]

체력이 부럽다..

[빨코코(typhoon0765)]

ㅈ밥 자린이지만 허벅지 아파도 재밌으면 그만인게 아닐까

[로붕이 1(223.62)]

허벅지 새끼는 험하게 굴려도 됨 엉덩이가 아플 때는 좀 고민 함 이새끼는 너무 큰 근육이라 회복이 더뎌

[글쓴 로붕이(114.203)]

허벅지 앞쪽이랑 내전근 쓰는 느낌으로 탈때는 담날 근육통이 빡 오는데 외전근이랑 둔근쓰는 포지션으로 타면 탈때는 뻐근하고 쓰이는 느낌이 있는데 아직 엉덩이 근육통은 없었어.. 잘 못쓰고 있나봐.

[로붕이 2(223.62)]

허벅지는 개털리고 찢어지는 통증이 와도 대체할 방법이 있어 rpm 올리거나 엉덩이로 쭉 밀며 타면됨 근데 엉덩이가 아프면 라이딩 내내 괴로움

[글쓴 로붕이(114.203)]

엉덩이 근육통 한번 와주면 좋겠다..ㅠㅠ

[수외(twist5749)]

난 심장이 피로하면 걍 쉬구 근육통은 리커버리 굴리는게 나았음

[글쓴 로붕이(114.203)]

심장이 피로한건 어떤 느낌인지 감도 안온다 ㄷㄷ 개물들...ㄷㄷ

[수외(twist5749)]

인터벌을 고케이던스로 존나 친다거나 장거리 엄청 길게타면 숨쉬기 힘들구 기침이 계속 나오더라 ㅋㅋ

[글쓴 로붕이(114.203)]

아..살살타.. ㅠㅠ

[수외(twist5749)]

ㅇㅇㅇ 요새는 하루만에 회복가능한 범위 딱딱 맞춰서 탐

[-과거의망령-(pinot92)]

이거 물어볼 놈이면 쉬는게 맞다 - dc App

[로붕이 3(219.251)]

주먹으로 허벅지를 ㅈㄴ 때려 개아픈데 다음 날이면 풀림