집에 mtb만 있어서 잘 모름...
[일반] mtb랑 로드랑 쓰는 근육 많이 차이있음?
로붕이(106.101)
2024-07-11 16:39
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별로안남
극한으로 간다면 쬐금 차이 나겠지만 거의 없음
여태 살면서 피팅이고 뭐고 신경써본 적이 없다 : 존나 남 므틉 타며 존나 정공처럼 이것저것 피팅, 장비질 해왔다: 안남
포지션 차이로 조금 다르긴 하다더라 므틉만 타면 케이던스도 잘안나오고 해서 로드로 케이던스 훈련 따로 할정도고 므틉은 상체를 더 많이 쓰기도함 - dc App
하체 근육은 큰 차이 없고 상체운동역학에서 차이 있음
지오메트리 자체가 달라서 차이 좀 남. 근데 적응되면 크게 못 느낌. 므틉은 로드만큼 힘 실어서 쥐어짜기 힘듬. 효율도 안 나오고 ㅋㅋ 운동할려면 로드 즐길려면 므틉 해야댐.