[탔워] 이러면 체지방 타는거 맞음????

[대치따릉이(comprise7683)]

땀도 안나던데 이거 맞는거냐.. 타고왔는데 체중변화도 없다...

타다가 왜선생도보고

오리고기가 생선까스 사냥하는것도봄

양재천타고 과천도착하니 자전거길 끝나버려서 영역표시하고옴

- dc official App

[로붕이 1(223.62)]

지방 1키로에 7700칼로리란다 깔짝타고 티가 나겠니? 자전거 타고 몸무게 확 줄어드는 건 글리코겐 태우면서 글리코겐이 잡고 있는 물이 빠져서 그런 거임

[대치따릉이(comprise7683)]

헐 7700 미쳤네 - dc App

[익명(eunho0307)]

그럼 자전거는 운동 ㅈㄴ 안된다는거넹

[대치따릉이(comprise7683)]

그냥 ㅈㄴ 뛰는게낫겠음 - dc App

[Addict(zic0000)]

자전거가 운동이 안되는건 아니고 꾸준히 해야지 쭉 빠지지...

[TCR2021(dancing4702)]

길게 오래 자주 탈수록 효과있는거지 깔짝으론 어림없음

[yui(xovske12)]

[OO(211.234)]

평균 심박수가 150을 유지해야지