한 3퍼까진 의미있는거 같음 - dc App
20키로 넘어가면 효과 있대 - dc App
속도 대충 16km 아래로 내려가면 의미 없어지기 시작함
근데 그런 고각이라고 해도 심리적으론 페이스메이커가 있냐 없냐도 꽤 중요하대드라
10퍼에서 20으로 달리는 미친넘들이니까 효과있음 ㅇㅇ
퍼포먼스 내는데 멘탈이 정말 중요한데 팀원 있고 없고도 크지
한 3퍼까진 의미있는거 같음 - dc App
20키로 넘어가면 효과 있대 - dc App
속도 대충 16km 아래로 내려가면 의미 없어지기 시작함
근데 그런 고각이라고 해도 심리적으론 페이스메이커가 있냐 없냐도 꽤 중요하대드라
10퍼에서 20으로 달리는 미친넘들이니까 효과있음 ㅇㅇ
퍼포먼스 내는데 멘탈이 정말 중요한데 팀원 있고 없고도 크지