뛸때마다 드는 생각이지만 듀애슬론, 트라이애슬론 뛰는 로붕이들 진짜 대단한거같다 그나저나 내 발은 뭐가 문젠지 매번 물집으로 개씹창이 나네 이거 신발문제냐 자세문제냐 아님 내 몸뚱이 문제냐..
신발문제임 - dc App
에혀 여기도 장비빨이네
왤케 빨라
자전거 베이스가 있어서 입문스타터팩 받고 시작한거같음
물집은 발 잘 잡아주는 러닝화에 두꺼운 양말로 빈 공간 없어야 물집 안날걸..
저거 무슨 앱인가요? - dc App
스트라바입니다
와 10km 5분30초페이스 괴물이네 - dc App
님아.
5km 5분 50초ㅠㅠㅠ - dc App
이건 상체근육이슈네
역치로 뛰면 5분 언더 나오긴할텐데 다리아포 - dc App
상체무게 빠지면 무릎부담 줄어든다네요
근육 못잃어 엉엉 - dc App
아무 신발, 양말 신고하는거 아님?
에혀 인자강
그니까 그러면 물집생기니까 똑디신고하라는겁니다. 군대가면 줌
물집이 생기는 부위는 살껍질이 밀리고 있다는 얘기니까 잘 생각해보셈