[일반] 딸피인데 자전거 타도 체력 안늘어 나는거 같음

[로붕이(175.206)]

약간 이런거같음

운동을한다 -> 체력이 는다 -> 나이먹으면서 체력저하

반복같음

점점 살기위해 운동한다는 말이 맞는거 같아짐

[로붕이 1(118.219)]

줄어드는 체력을 덜 줄어들게 해준다 정도로 생각해

[저새끼순나쁜새끼(bbbbak)]

피곤한거 확 줄어들던데,,,, 나만 그런가 - dc App

[글쓴 로붕이(175.206)]

아직 딸피가 아닌거심

[저새끼순나쁜새끼(bbbbak)]

학생 고맙워,,,,, - dc App

[글쓴 로붕이(175.206)]

군대 2년2개월했는데 학생이래

[익명(14.58)]

딸피면 유지만 해도 이득임

[대치따릉이(comprise7683)]

체력이 저하된다기보다는 회복력이 줄어든데. 근력 향상량도 실험한거보니까 20대나 50대나 성장효율 자체는 큰 차이가없는데 회복력이 20대의경우 48시간 경과후 80%회복 50대의 경우 72시간 경과후 30%회복이라고 함