[일반] 숀리 실내자전거로 심박기준 존2가능해요?

[익명(dhk12)]

그정도 부하 되려나

[빨코코(typhoon0765)]

가볍게해서 돌리면 되지않을까

[익명(dhk12)]

충분하려나?

[BORA(database7459)]

삽가능이지

[익명(dhk12)]

진짜? 산다그럼? 나 자전거타본적없는 런린이임

[BORA(database7459)]

일단 저가형 실내자전거 진짜 불편해서 일반 자전거 타는 것보다 더 응디 아플 수도 있고 별로 추천은 안 하지만, 단순히 1시간 내외의 짧은 시간으로 존2 정도의 부하를 걸기 위해 타는 거면 문제 없음

[로붕이 1(14.45)]

뭘 물어보고 싶은 거야?

[익명(dhk12)]

숀리자전거로도 부하가 충분해서 존2훈련이 가능한지(너무 부하가 약해서 존2도 안될까봐)

[로붕이 1(14.45)]

난 또 자전거 타는 놈이 물어본다고 도대체 뭔 소리를 하려고 하나 했는데 런린이라는 말에 의심이 풀림 당연히 가능하지 존2 엄청 약한 강도임

[익명(dhk12)]

런고수들은 개빨리 뛰어도 존2거든.. 자전거 고인물도 숀리로 존2 가능하다는거지?

[로붕이 1(14.45)]

자전거도 똑같음 누군가의 존2는 나의 역치심박이고

[로붕이 2(118.219)]

그거 크랭크암 짧지 않음? 근데 그거랑 상관 없이 케이던스랑 단계 조절로 심작은 맞출 수 있을듯

[로붕이 3(211.253)]

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