[일반] 근데 심박계있으면 뭐가좋은거임?

[리액토할꺼같아(immune3701)]

심폐지구력이 성장하는걸 확인할수있는건가?

충전할께 겁나많기도하고

와이파이가  자전거 타러갈때 졸라비장해보인다고 놀려서

구매망설여짐 ㅋㅋㅋㅋ

- dc official App

[돌아온궁디팡팡(liberty4173)]

심박존 바탕으로 한 훈련?

[로붕이 1(59.30)]

현재 심박수를 알 수 있음

[로붕이 2(118.219)]

심폐를 보면 무리하고 있는지 아닌지를 바로 알 수 있으니까. 운동 강도를 확인하고 조절하기가 쉬움

[프로브_(:3」∠)_(hjm121)]

페이스 확인용 - dc App

[Sufjan(jjrnsls102)]

페이스 조절에 매우 유리

[퀵시프트(look6710)]

심박존 확인이 중요한듯

[리액토할꺼같아(immune3701)]

속도를 보고타는게 아니라 심박수를 보고 타는거임? - dc App

[yui(xovske12)]

라이딩할때 심박 안보고 속도만 보고 타면 오버페이스되어서 퍼질 수 있어

[리액토할꺼같아(immune3701)]

아 내가 속도만보고타서 퍼지는거구나.. - dc App

[yui(xovske12)]

그냥 지금 속도는 신경쓰지말고 심박만 보고 타, 나는 160~170으로 유지하면서 탐

[BiShop(propoa)]

속도계 왜 다냐는 소리도 나올듯 - dc App

[리액토할꺼같아(immune3701)]

아니 안써봐서 물어본건데 뭘또 - dc App

[메이릴갤러리(viking7355)]

심박계는 동전건전지로 1년넘게감 심박을 기반으로 훈련도 가능하고 무엇보다 파워미터 없는 사람이면 심박계가 현재 페이스 확인 및 조절에 크게 도움됨

[리액토할꺼같아(immune3701)]

아 페이스확인이랑 훈련용 ㅇㅋ - dc App