위는 항상 가던 보건소 인바디 기계 (자전거 타기 전 - 자전거 타기 시작 - 현재 / 약간의 식단 조절 병행)
아래는 건강검진 때 쓴 아큐닉 기계
같은 날에 측정했고 차이점이라면 건강검진은 오전 공복 측정
인바디는 그 후에 간단하게 비빔밥 한 그릇 먹은 게 전부
다른 건 걍 오차범위라 보면 될 것 같은데 체지방률이 2.4% 차이나는 거 실화냐 ㅋㅋ
솔직히 걍 배나온 아재 체형이라 인바디가 더 정확한 것 같긴 한데...
위는 항상 가던 보건소 인바디 기계 (자전거 타기 전 - 자전거 타기 시작 - 현재 / 약간의 식단 조절 병행)
아래는 건강검진 때 쓴 아큐닉 기계
같은 날에 측정했고 차이점이라면 건강검진은 오전 공복 측정
인바디는 그 후에 간단하게 비빔밥 한 그릇 먹은 게 전부
다른 건 걍 오차범위라 보면 될 것 같은데 체지방률이 2.4% 차이나는 거 실화냐 ㅋㅋ
솔직히 걍 배나온 아재 체형이라 인바디가 더 정확한 것 같긴 한데...
인바디는 운동전 공복이 제일 정확하다던디
건강검진이 전날 오후부터 운동 X 공복이긴 해서 일반적이라면 그거 믿는 게 맞긴 한데 체지방률이 지금까지랑 너무 차이나서 의아함...
자주쓰는거 1개만 기준으로 하자
어차피 몸뚱아리는 똑같으니 보건소 인바디 기준으로 생각하려 함 ㅎㅎ 어차피 좋아지는 추세는 맞으니까...
인바디는 참조용일 뿐. 거울로 직접 보는 신체 상태를 믿으시오
히잉 배불뚝이 돼지...