오늘 병원에서 상담해보니 비복근 문제인 것 같다고 함.

발끝을 외측으로 들었을 때 수축하는데.
무릎이랑 연결하는 힘줄 쪽이 아픈 것으로 보아 염증인듯.
알고나서 내 걷는 모습을 살펴보니 오른쪽만 발끝이 들린채로 내딛더라? 호다닥 고침 ㅋㅋ

아무래도

이 라이딩에서 텐션 유지하려고 높은 기어비에서 찍고 당기는 짓을 했더니 데미지를 씨게 받은 듯;;

당기는 페달링 하면 안되겠지?

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